站内搜索:
分类栏目
  • 右脑资讯
  • 业界资讯
  • 推荐文章
  • 右脑开发与“三岁定终生”
  • 右脑开发震撼全球
  • 天才教育从右脑开始
  • 清扫时间,做右脑游戏
  • 英国科学家称左右转动眼球可提
  • 如何开发孩子的大脑潜能
  • 用右脑学习--想象训练,培养
  • 右脑教育,宝宝更聪明
  • 脑科学发现每个孩子都能成为神
  • 潜意识的6大特征
  • 你被暗示忽悠了吗
  • 六岁前与六岁后资质不同
  • 5月让孩子长得更高
    发布人: 博爱宝贝 发布日期: 2012-5-11 8:27:07 人气: 设为首页


    每年五月平均能长高7.3毫米



      根据世界卫生组织的一项报告,儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是春季的五月,平均高度可增长7.3毫米,究其原因,可能与春天天气转暖,日照延长有关。



      孩子不错过“长高黄金期”,关键要从饮食、运动和睡眠几方面入手。爸爸妈妈可让宝宝在春天多喝牛奶,多进食豆类,含丰富维生素的各种水果等。挑选食物时尽量选择自然生长的当季食品。不少反季节蔬菜、水果都可能运用了激素,多吃对孩子身体不好。



      加强锻炼也很重要。运动不仅能促进生长激素的分泌,同时,身体充分运动后还能增进食欲,对孩子增高有帮助。



      春天不妨让孩子多做两种有助纵向长高的运动——跳绳和摸高,让孩子每天坚持两个五分钟的锻炼时间即可。



      此外,睡眠不足是容易引发孩子身材矮小的重要原因。缺乏良好的休息,将严重抑制孩子体内生长激素的分泌,保持充足的睡眠也是家长需要重视的问题。



    Copyright@2007-2009 广州宝贝慧右脑开发中心 版权所有 All rights reserved.
    地址:中国广州市天河区沙太南路42号
    服务热线:020-87633969 18929539176(曾老师)
    粤ICP备09014310号